Ich bin mehr als Hektik, Unzufriedenheit, Depression und Selbstoptimierung. Wundervolles Leben JETZT!
Neue Beiträge im Magazin
Apfel Kürbis Ragout
Jede Jahreszeit bringt etwas Wundervolles mit sich. Der Herbst, für mich ganz klar, Kürbisse! Hier kommt mein Nummer 1 Kürbisrezept.
Yogastunden-Knigge
Es wird kühler, die Tage werden kürzer, warmer Tee schmeckt plötzlich viel besser als noch vor ein paar Wochen… und die Yoga-Herbstsaison wird eingeläutet. Jay! Für einen guten Start in Deinen Yogakurs (unter meiner Leitung), gebe ich Dir ein paar „Höflichkeitstipps“ an die Hand.
Meditieren lernen
Könnten wir aus dem Stand heraus meditieren, ganz lässig und locker, würden vielleicht mehr Menschen meditieren und die positiven Wirkungen dieser Praxis spüren können. Aber Meditation ist Übungssache. Ich gebe Dir Tipps für den Start.
Themen
Entwickeln
… unnütze Verhaltensmuster aufbrechen, Entscheidungen treffen, Grenzen festlegen
Wertschätzen
… Dankbarkeit zelebrieren, Glück erkennen, den Alltag lieben
Yogaleben
… Körper, Geist und Seele in Harmonie bringen
Verbünden
… Menschen begegnen, Herzen öffnen, Gemeinschaft leben
Hier schreibt Viola Rajeshwari. Selbstironische Yogurette zwischen Melodram und Frohsinn. Mehr über mich? Hier entlang
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Beiträge, die mir besonders am Herzen liegen
Vom glücklichen Baby und anderen Asanas
20. November 2019
Der Zauber eines Harmoniumkaufs
23. Oktober 2019
Wenn der Damm bricht… – mein zweites Wochenende im Ashram
25. September 2019
4. September 2019
29. Mai 2019
14. November 2018
Steck‘ mir was ins Sparschwein!
Als Dank für Yogastunden, gemeinsame Praxis, hilfreiche Impulse oder für die Reisekasse
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