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Kategorie: Magazin

Veröffentlicht am 13. März 202313. März 2023

Was bedeutet „Satsang“?

Ein Wort, das mir in den Yogakurse hin und wieder über die Lippen kommt, für das aber meist zu wenig Zeit ist. Ich habe ja grundsätzlich „zu wenig Zeit“ um alles zu erzählen, was ich erzählen möchte 😉 Aber dafür gibt es schließlich diese Website.

Weiterlesen „Was bedeutet „Satsang“?“
Veröffentlicht am 21. September 202220. November 2022

Apfel Kürbis Ragout

Jede Jahreszeit bringt etwas Wundervolles mit sich. Der Herbst, für mich ganz klar, Kürbisse! Hier kommt mein Nummer 1 Kürbisrezept.

Weiterlesen „Apfel Kürbis Ragout“
Veröffentlicht am 19. September 202220. November 2022

Yogastunden-Knigge

Es wird kühler, die Tage werden kürzer, warmer Tee schmeckt plötzlich viel besser als noch vor ein paar Wochen… und die Yoga-Herbstsaison wird eingeläutet. Jay! Für einen guten Start in Deinen Yogakurs (unter meiner Leitung), gebe ich Dir ein paar „Höflichkeitstipps“ an die Hand.

Weiterlesen „Yogastunden-Knigge“
Veröffentlicht am 28. Juni 202228. Juni 2022

Meditieren lernen

Könnten wir aus dem Stand heraus meditieren, ganz lässig und locker, würden vielleicht mehr Menschen meditieren und die positiven Wirkungen dieser Praxis spüren können. Aber Meditation ist Übungssache. Ich gebe Dir Tipps für den Start.

Weiterlesen „Meditieren lernen“
Veröffentlicht am 28. April 202220. November 2022

Erfrischende Gurkensuppe

Der Sommer steht vor der Tür. Während ich in Herbst- und Winter gerne warm, deftig, würzig esse, mag ich’s im Sommer lieber leicht. Diese Gurkensuppe ist in fünf Minuten zubereitet, schmeckt und erfrischt.

Weiterlesen „Erfrischende Gurkensuppe“
Veröffentlicht am 27. April 2022

Das Ende meines Blogs

Ich höre auf zu bloggen. Nach monatelangem Herumdrucksen und immer wieder probieren, irgendetwas aufs „Papier“ zu bringen, habe ich mich zu einer Entscheidung durchgerungen und siehe da… die Energie fließt wieder.

Weiterlesen „Das Ende meines Blogs“
Veröffentlicht am 14. September 2021

Aufruf zur Menschlichkeit

Geimpft. Ungeimpft. Impfpass. Covid. Positiv. Negativ. 3G. 2G. Nasen-, Gurgel- Lollitest. Wo bleibt dabei eigentlich die Liebe?

Weiterlesen „Aufruf zur Menschlichkeit“
Veröffentlicht am 12. Januar 202112. Januar 2021

Vom trägen Karpfen zum schillernden, ruhigem Fisch

Der Fisch öffnet den Brustkorb. Er lässt Dich tief atmen, hilft gegen verspannte Schulter- und Rückenmuskeln und stärkt Deinen oberen Rücken. Er öffnet aber auch Dein Herz, lässt Dich Liebe geben und empfangen.

Weiterlesen „Vom trägen Karpfen zum schillernden, ruhigem Fisch“
Veröffentlicht am 30. September 202014. November 2021

Von Panik zu Vertrauen

Heute raffe ich mich auf und schreibe endlich die Fortsetzung meines 4h Meditations-Erlebnisses. Vielleicht ist gerade jetzt, wo Corona immer noch präsent ist, Zeit dafür.

Weiterlesen „Von Panik zu Vertrauen“
Veröffentlicht am 22. Mai 202014. November 2021

Monatsfazit April

In „Krisen“ wie dieser, in der wir uns gerade befinden, erscheint es mir besonders wichtig, mich auf die schönen Dinge zu konzentrieren. Deswegen möchte ich heute mein Monatsfazit mit Dir teilen.

Weiterlesen „Monatsfazit April“

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