2/100 Listen
Hey. Heute möchte ich eine von hundert Listen mit Dir teilen. Sie stammt aus einem Buch, das ich Anfang des Jahres geschenkt bekam. Weiterlesen „2/100 Listen“
Yoga ist…
Guten Morgen. In den letzten Tagen kam ich zu einigen Gesprächen bezüglich meiner Yogalehrerausbildung. Die meisten zeigten Interesse, nur wenige konnten so gar nichts damit anfangen. Weiterlesen „Yoga ist…“
Das ominöse Bullet Journal I
Hey ich grüße Dich. Kannst Du mit dem Begriff „Bullet Journal“ etwas anfangen? Erstmals kam ich damit beim Seelengespräch mit T. in Berührung. Weiterlesen „Das ominöse Bullet Journal I“
Meditieren für Naschkatzen
Hey, heute möchte ich Dir von einer meiner letzten Yogastunden erzählen. Sie liegt schon eine Weile zurück, war aber besonders interessant für mich. Wir starteten mit einer Meditation, statt wie üblich einer Entspannungsübung. Weiterlesen „Meditieren für Naschkatzen“
365 neue wundervolle Chancen
Guten Morgen, ein neues Jahr hat begonnen. 365 Tage, die vor uns liegen und die wir großartig werden lassen können. 365 Mal die Chance „Ja“ zum Leben zu sagen.
Achtsam im Advent
Hey Du, in meinem Beitrag Adventszeit erzählte ich Dir von meinem Adventskalender. Drei schöne Anregungen daraus möchte ich Dir gerne zeigen. Genieße den Abend! Weiterlesen „Achtsam im Advent“
Adventszeit
Hallo Du. Die Adventszeit hat begonnen. Für manche Menschen beginnt nun eine furchtbar stressige Zeit. Geschenke „müssen“ besorgt werden, bestimmte Dinge „müssen“ noch vor Jahresende erledigt werden… Du weißt was ich meine, oder?
Für mich ist die Adventszeit in diesem Jahr eine willkommene Einladung mich noch mehr in Achtsamkeit und Ent- statt Beschleunigung zu üben. Ich freue mich auf diese Zeit. Weiterlesen „Adventszeit“
Seelengespräch mit T.
T. studierte und arbeitet in Berlin. „Zuhause“ ist sie in Oberfranken. Sie häkelt, strickt, näht und spinnt gerne und ich bewundere oft ihr Geschick diesbezüglich. T. wuchs ohne ihren Vater auf. Weiterlesen „Seelengespräch mit T.“
Wundervolles Leben JETZT 