Der Fisch öffnet den Brustkorb. Er lässt Dich tief atmen, hilft gegen verspannte Schulter- und Rückenmuskeln und stärkt Deinen oberen Rücken. Er öffnet aber auch Dein Herz, lässt Dich Liebe geben und empfangen.
Heute raffe ich mich auf und schreibe endlich die Fortsetzung meines 4h Meditations-Erlebnisses. Vielleicht ist gerade jetzt, wo Corona immer noch präsent ist, Zeit dafür.
Ich fühle mich unschlüssig. Seit Wochen. Wegen dieses einen Themas. Wie yogisch ist eigentlich instagramen und bloggen? Ist es vielleicht ein Widerspruch in sich? Warum fällt es mir inzwischen so schwer einen Blogbeitrag zu verfassen?
Weiterlesen „Sind Yoga und Instagram eigentlich kompatibel?“
Hello! Hier war es zwei Monate lang still. Heute schreibe ich mal wieder. Mal sehen was dabei rauskommt. Weiterlesen „Jeden Tag Sonntag“
Blogbeitrag Nummer 4 mit diesem Titel. Ich setze die Reihe fort.
„Ich liebe mich selbst in allen Belangen“, sagt mir das letzte Zettelchen, das mein Rauhnacht-Ritual übrig ließ. Das passt natürlich wie Deckel auf Topf zu meiner „Schreibblockade“, die ich seit geraumer Zeit habe. Und zu einigen anderen Dingen. Weiterlesen „Ich liebe mich!“
Heute soll es um meine Erfahrungen in der spirituellen Praxis gehen. Dieser Beitrag ist für viele sicher zu abgedreht. Für diesen Fall verlinke ich Dir ein lustiges Katzenvideo 😉 Weiterlesen „… wie ich versehentlich über 4h meditierte“
Bereits zwei meiner Blogbeiträge tragen diesen Titel. Heute mag ich diese Reihe, die ich mal angefangen aber dann ein bisschen aus den Augen verloren habe, fortsetzen. Weiterlesen „Yoga ist…“
Mein heutiger Blogbeitrag ist vielleicht etwas knapp. Und vielleicht auch ein bisschen unspektakulär. Für mich aber etwas ganz Besonderes. Vor vier Wochen feierte ich meinen 30ten Geburtstag. Weiterlesen „Mein selbstbestimmter Geburtstag“
Ende Juni stand mein zweites Ausbildungswochenende, das Kundalini Wochenende, im Ashram auf dem Programm. Ich erzähle Dir wie es war:
Weiterlesen „Wenn der Damm bricht… – Mein zweites Wochenende im Ashram“
