Heute soll es um meine Erfahrungen in der spirituellen Praxis gehen. Dieser Beitrag ist für viele sicher zu abgedreht. Für diesen Fall verlinke ich Dir ein lustiges Katzenvideo 😉 Weiterlesen „… wie ich versehentlich über 4h meditierte“
Yoga ist…
Bereits zwei meiner Blogbeiträge tragen diesen Titel. Heute mag ich diese Reihe, die ich mal angefangen aber dann ein bisschen aus den Augen verloren habe, fortsetzen. Weiterlesen „Yoga ist…“
Wenn der Damm bricht… – Mein zweites Wochenende im Ashram
Ende Juni stand mein zweites Ausbildungswochenende, das Kundalini Wochenende, im Ashram auf dem Programm. Ich erzähle Dir wie es war:
Weiterlesen „Wenn der Damm bricht… – Mein zweites Wochenende im Ashram“
Erste Mittelstufen-Stunde
Ui so nervös war ich schon lange nicht mehr! Ende Juni hielt ich meine erste Mittelstufen-Yogastunde für ein paar meiner Mitschüler und erzähle Dir nun wie das für mich war. Weiterlesen „Erste Mittelstufen-Stunde“
Yogis machen manchmal „eklige Sachen“
Hello. Heute mal ein Thema, das sicher nicht jedem schmeckt. Gehörst Du zu den Menschen mit eher empfindlichem Magen solltest Du diesen Beitrag vielleicht eher auslassen. Es geht ums Reinigen der Nase.
2/100 Listen
Hey. Heute möchte ich eine von hundert Listen mit Dir teilen. Sie stammt aus einem Buch, das ich Anfang des Jahres geschenkt bekam. Weiterlesen „2/100 Listen“
Es kommt eben doch auf die Matte an!
Hey. Als ich mit Yoga begann, kam ich nicht auf die Idee mir eine spezielle Matte zu kaufen. Ich hatte da noch so eine Sportmatte übrig, die gab es mal günstig beim Discounter. Die genügt schon. Dachte ich.
Viola goes Bollywood
Gewagter Titel, oder? „Bollywood“ war aber tatsächlich das erste woran ich gedacht habe, als ich die Ergebnisse meiner Google Suche vor mir hatte. Aber mal langsam…
Nur ein paar zusätzliche Kerzen…
Hey ich grüße Dich. Folgst Du mir auf Instagram? Dann hast Du meinen gestrigen Beitrag vielleicht schon entdeckt und weißt, dass ich eine sehr intensive Yogapraxis hatte.
Schullandheim im Schlafanzug
Ein Wochenende im Ashram. So lief mein erstes Ausbildungswochenende in „Europas größtem Yoga-Seminarhaus“ ab:
