integraler Yoga nach Swami Sivananda
Ein Wort, das mir in den Yogakurse hin und wieder über die Lippen kommt, für das aber meist zu wenig Zeit ist. Ich habe ja grundsätzlich „zu wenig Zeit“ um alles zu erzählen, was ich erzählen möchte 😉 Aber dafür gibt es schließlich diese Website.
Der Fisch öffnet den Brustkorb. Er lässt Dich tief atmen, hilft gegen verspannte Schulter- und Rückenmuskeln und stärkt Deinen oberen Rücken. Er öffnet aber auch Dein Herz, lässt Dich Liebe geben und empfangen.
Mein heutiger Blogbeitrag ist vielleicht etwas knapp. Und vielleicht auch ein bisschen unspektakulär. Für mich aber etwas ganz Besonderes. Vor vier Wochen feierte ich meinen 30ten Geburtstag. Weiterlesen „Mein selbstbestimmter Geburtstag“
Ende Juni stand mein zweites Ausbildungswochenende, das Kundalini Wochenende, im Ashram auf dem Programm. Ich erzähle Dir wie es war:
Weiterlesen „Wenn der Damm bricht… – Mein zweites Wochenende im Ashram“
Gewagter Titel, oder? „Bollywood“ war aber tatsächlich das erste woran ich gedacht habe, als ich die Ergebnisse meiner Google Suche vor mir hatte. Aber mal langsam…
Wundervolles Leben JETZT 